Nieuws Zeewolde

De RGM-methode uitgelegd bij Breinpunt

Breinpunt organiseerde donderdagavond een workshop RGM.  RGM staat voor Ronnie Gardiner Methode. Ronnie Gardiner realiseerde zich dat drummers hun ledematen geheel onafhankelijk van elkaar laten bewegen. En dat eist nogal wat van het brein. Met het doel het brein in beweging te zetten ontwikkelde hij een methode.

Op een variatie van notenbalken bedacht hij symbolen die voor bepaalde uit te voeren handelingen staan. Die horen te worden verricht bij de gespeelde muziek. Rood is links en blauw is recht en bij iedere handeling hoort ook een daaraan gekoppelde term. De bedoeling is op het juiste moment tegelijkertijd die term uit te spreken en de handeling uit te voeren. Dat is best complex en het was dan ook een kwestie van rustig beginnen. De moeilijkheidsgraad wordt langzamerhand opgevoerd.

RGM methode toegepast bij Alzheimer Café Zeewolde georganiseerd door Breinpunt
Foto: Ruud van Velzen

Klappen in je handen, met de aangewezen hand op de dij slaan, met de juiste voet stampen en daarbij nog zeggen wat het was, het lijkt simpel maar het vraagt een enorme concentratie. De kunst is daarbij zo lang mogelijk geconcentreerd de oefeningen uit te voeren.

De methode zelf bestaat uit minstens tien lessen en deze avond was alleen maar bedoeld als een kennismaking daarmee. Alzheimer Café Zeewolde en Breinpunt organiseren afwisselend bijeenkomsten waar aandacht wordt geschonken aan het omgaan met Alzheimer, dementie en niet aangeboren hersenletsel voor alle mensen met een hersenaandoening en hun mantelzorgers.

Deze avond was Rutger Renden van InteraktContour door Breinpunt uitgenodigd. Hij is daarbij uiteraard ook ingegaan op de relatie tussen al deze oefeningen en de invloed op de werking van de hersenen daarbij. Het oordeel van deelnemers: het was leuk, en eigenlijk zou je zo’n cursus ook in Zeewolde moeten kunnen volgen.