Ouderen boven de vijfenzeventig jaar lopen het grootste risico bij hoge temperaturen, omdat zij hun lichaamstemperatuur minder goed kunnen regelen en minder snel een dorstgevoel hebben. Ook mensen met een chronische aandoening, daklozen, mensen in een sociaal isolement en baby’s en peuters zijn gevoelig voor hitte. Zonder voorzorgsmaatregelen kunnen zij last krijgen van vermoeidheid, hoofdpijn en concentratieproblemen, en in ernstige gevallen uitdroging of een hitteberoerte.
Het RIVM adviseert om kwetsbare mensen voldoende te laten drinken, woningen koel te houden en zware lichamelijke inspanning tijdens de heetste uren van de dag te vermijden. Ook is het belangrijk om huid en ogen te beschermen tegen fel zonlicht.
Meer informatie over hitte en het Nationaal Hitteplan leest u in ons eerdere artikel.
085-0640737