Loading...

Logo Loopgroep 2000
Beginnen met hardlopen, de lente tegemoet

Loopgroep2000 uit Zeewolde start op dinsdag 7 april met een beginnerscursus hardlopen voor iedereen die eens wil ervaren of hardlopen iets voor hem/haar is.
In 8 weken trainen we 2 x per week om het doel (5 km achter elkaar hardlopen en een medaille) te bereiken. De eerste les is 6 x 1 minuut hardlopen met 3 minuten wandelpauze ertussen. Iedereen loopt het tempo wat bij hem/haar past en er is ook oog voor fitheid voor je hele lichaam. De conditie wordt in elk geval beter.

Advies voor loopschoenen en kleding krijg je van trainer Henk Mentink, de expert in het begeleiden van beginnende hardlopers. De trainingen zijn op dinsdag en donderdag vanaf de parkeerplaats van zwembad en sporthal Het Baken en duren van 19.30 uur tot 20.30 uur.
De kosten voor deelname bedragen 50 euro.

Kijk voor meer informatie en/of opgave op www.loopgroep2000.nl